10 lasten kesäsairautta, joita esiintyy usein

Lapset rakastavat leikkiä ulkona, ja kesän aurinkoiset ja pidemmät päivät tekevät siitä täydellisen ajan hauskuudelle ja seikkailuille. Aktiviteetit, kuten uinti, puistovierailut ja ulkoilmapelit, ovat erityisen suosittuja tänä vuodenaikana. Tästä huolimatta lisääntynyt altistuminen kuumuudelle, vedelle ja ympäristölle tekee lapsista alttiimpia kesäsairauksille, mikä voi olla huolenaihe, jos niitä ei hoideta ajoissa.

Lämpöön liittyvät sairaudet

Korkeat lämpötilat ja pitkäaikainen auringonpaiste voivat johtaa lämpöön liittyviin sairauksiin lapsilla. Nämä tilat syntyvät, kun keho kamppailee säädelläkseen lämpötilaa, mikä lisää nestehukasta ja ylikuumenemisesta johtuvia riskejä.

Yleisiä lämpöön liittyviä sairauksia ovat:

– Lämpöuupumus: Aiheuttaa liiallista hikoilua, heikkoutta, huimausta, pahoinvointia ja päänsärkyä. Ilman asianmukaista viilennystä ja nesteytystä se voi edetä lämpöhalvaukseen.
– Lämpöhalvaus: Lääketieteellinen hätätila, joka tapahtuu, kun kehon lämpötila nousee vaarallisen korkeaksi. Oireet sisältävät sekavuutta, nopeaa hengitystä, punoittavaa ihoa ja tajunnan menettämistä. Välitöntä viilennystä ja lääkärinhoitoa tarvitaan.
– Lämpöihottuma: Kehittyy, kun hiki jää loukkuun ihon alle, mikä johtaa punaisiin, kutiseviin ihottumiin, erityisesti ihon taitteissa. Ihon pitämiseksi viileänä ja kuivana voi auttaa estämään epämukavuutta.

Kannustamalla lapsia juomaan runsaasti nesteitä, pukeutumaan kevyisiin vaatteisiin ja pitämään taukoja varjossa voidaan vähentää lämpöön liittyvien sairauksien riskiä.

Ruoansulatuskanavan infektiot

Kuuma ja kostea sää luo täydelliset olosuhteet bakteerien ja muiden haitallisten mikro-organismien kasvulle ruoassa. Saastuneen tai väärin säilytetyn ruoan nauttiminen voi johtaa ruoansulatuskanavan infektoitumiseen, mikä aiheuttaa ruoansulatusongelmia ja epämukavuutta lapsilla.

Yleisiä oireita ovat:
– Pahoinvointi ja oksentelu
– Vatsakipu ja kouristukset
– Ripuli, joskus kuumeen kanssa
– Heikkous ja nestehukka

Ruoansulatuskanavan infektiot voivat ilmetä syömällä pilaantuneita maitotuotteita, kypsentämättömiä lihoja, saastunutta vettä tai ruokaa, jota on jätetty liian pitkäksi aikaa ulos. Ruokien asianmukainen jääkaappisäilytys, perusteellinen kypsentäminen ja hyvän hygienian ylläpitäminen voivat auttaa ehkäisemään infektioita. Jos oireet jatkuvat tai nestehukka pahenee, lääkärinhoitoa voi olla tarpeen.

Nestehukka

Kuuma sää ja ulkoaktiviteetit lisäävät hikoilua, mikä johtaa nesteiden ja mineraalien menetykseen. Jos nestettä ei täydennetä, nestehukka voi aiheuttaa kuivuutta suussa, huimausta, tummankeltaista virtsaa ja väsymystä. Lapset voivat myös tulla äreiksi tai itkeä ilman kyyneliä. Kannustamalla säännölliseen vedenjuontiin, tarjoamalla suun kautta annettavia rehydraatiokäyntejä (ORS) ja välttämällä sokeripitoisia tai kofeiinipitoisia juomia voidaan ehkäistä nestehukkaa. Vakavat tapaukset, joissa oireet jatkuvat, vaativat lääkärinhoitoa.

Käsi-, jalka- ja suusairaus (HFMD)

HFMD on yleinen virustauti lapsilla, erityisesti kesäisin. Se leviää suoraan kosketuksesta tartunnan saaneeseen sylkeen, rakkuloiden nesteeseen tai saastuneisiin pintoihin. Taudin oireita ovat kuume, kurkkukipu ja kivuliaat punaiset täplät tai rakkulat käsissä, jaloissa ja suun sisällä. Joillakin lapsilla saattaa olla myös ruokahaluttomuutta ja yleistä epämukavuutta.

Erityistä hoitoa ei ole, mutta runsaasti nesteitä, pehmeitä ruokia ja kipulääkkeitä voidaan käyttää oireiden lievittämiseen. Hyvän hygienian ylläpitäminen, kuten säännöllinen käsienpesu ja jaettujen esineiden desinfiointi, vähentää tartuntariskiä.

Ihoinfektiot

Kuuma ja kostea sää lisää ihoinfektioiden riskiä lapsilla, erityisesti kun hiki, lika ja bakteerit kertyy iholle. Hyttyspuremat ja huono hygienia voivat myös myötävaikuttaa infektioihin. Yleisiä kesäisiä ihoinfektoja ovat:
– Impetigo: Bakteeri-infektio, joka aiheuttaa punaisia haavoja tai rakkuloita, jotka puhkeavat ja muodostavat hunajankeltaisia kuoria, yleensä suun ja nenän ympärille.
– Sieni-infektiot: Kutisevat, hilseilevät läiskät, jotka kehittyvät usein lämpimissä ja kosteissa paikoissa, kuten nivusissa, kainaloissa tai varpaiden välissä.

Ihon puhtaana ja kuivana pitäminen, hengittävien puuvillavaatteiden käyttäminen ja raapimisen välttäminen auttavat ehkäisemään infektioita. Sieni- tai antibakteerivoiteita saatetaan tarvita hoitoon. Jos infektio leviää, pahenee tai siihen liittyy kuumetta, lääkärinhoitoa tarvitaan.

Uimarin korva

Uimarin korva, joka tunnetaan myös nimellä ulkokorvatulehdus, on yleinen kesätauti, joka johtuu vedestä, joka jää korvakäytävään uinnin jälkeen. Tämä luo kostean ympäristön, jossa bakteerit tai sienet voivat kasvaa, mikä johtaa infektioon. Lapset, jotka viettävät paljon aikaa uima-altaissa, järvissä tai meressä, ovat erityisen alttiita.

Vanhempien tulisi tarkkailla oireita, kuten korvakipua, erityisesti kun korvalehteä kosketetaan tai vedetään, kutinaa tai punoitusta korvassa, nestevuotoa tai jopa tilapäistä kuulon heikkenemistä. Jos lapsi valittaa korvavaivoista uinnin jälkeen, on tärkeää toimia nopeasti.

Uimarin korvan hallitsemiseksi on vältettävä lisäaltistumista vedelle ja otettava yhteyttä lääkäriin, joka saattaa määrätä antibakteerisia tai sienilääkkeitä korvatippoja. Apteekista saatavat kipulääkkeet voivat auttaa lievittämään epämukavuutta. Tulevien tapausten ehkäisemiseksi varmista, että lapset kuivattavat korvansa huolellisesti uinnin jälkeen ja harkitse korvatulppien käyttöä, jos he ovat alttiita infektioille.

Hyttysien levittämät taudit

Hyttysien levittämät taudit, kuten dengue, malaria tai chikungunya, ovat merkittävä huolenaihe kesällä, erityisesti alueilla, joilla on seisovaa vettä tai korkeaa hyttysaktiivisuutta. Nämä taudit leviävät hyttysenpistoista ja voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, jos niitä ei tunnisteta ja hoideta nopeasti.

Vanhempien tulisi olla valppaina oireiden, kuten korkean kuumeen, voimakkaiden päänsärkyjen, kehäkivun, ihottuman tai väsymyksen, ilmetessä. Joissakin tapauksissa lapsilla voi esiintyä myös pahoinvointia, oksentelua tai nivelkipua. Oireet voivat ilmetä muutaman päivän tai jopa viikkojen kuluttua hyttysen pistoista, joten on tärkeää seurata lapsia tarkasti, jos he ovat olleet alueilla, joilla on paljon hyttyksiä.

Jos lapsella on merkkejä hyttysien levittämistä taudeista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Varhainen diagnoosi ja hoito ovat ratkaisevan tärkeitä näiden tilojen tehokkaassa hallinnassa. Riskin vähentämiseksi käytä hyttyskarkotteita, pukeuta lapset pitkähihasiin vaatteisiin ja varmista, että ikkunoissa ja ovissa on hyttysverkot. Seisovan veden poistaminen kodin ympäriltä, jossa hyttyset lisääntyvät, on myös tehokas ehkäisykeino.

Silmätulehdukset

Kesän kuumuus, pöly ja lisääntynyt altistuminen uima-altailla tekevät lapsista alttiimpia silmätulehduksille, kuten sidekalvotulehdukselle ja ohimoille. Bakteeri- ja virusinfektiot leviävät helposti saastuneiden käsien, jaettujen pyyhkeiden tai klooriveden kautta.

Oireet riippuvat infektion tyypistä, mutta niihin kuuluu usein punoitusta, kutinaa, vetistä tai tahmeaa vuotoa, turvotusta ja valoherkkyyttä. Sidekalvotulehduksessa silmät voivat näyttää vaaleanpunaisilta liiallisesta kyyneltuotannosta, kun taas ohimot aiheuttavat kivuliaita, punaisia kyhmyjä silmäluomessa.

Oikean hygienian ylläpitäminen, silmien koskettamisen välttäminen ja puhtaiden pyyhkeiden käyttö auttavat ehkäisemään infektioita. Jos oireet jatkuvat, pahenevat tai vaikuttavat näköön, silmälääkäri voi suositella lääkevoidetta tai muuta hoitoa.

Virtsatieinfektiot

Virtsatieinfektiot (UTI) ovat yleisempiä lapsilla kesällä, usein nestehukan, virtsan pidättämisen pitkäaikaisen vuoksi tai huonon hygienian vuoksi uintien tai julkisten WC:iden käytön jälkeen. Virtsatieinfektiot syntyvät, kun bakteerit pääsevät virtsateihin, mikä johtaa epämukavuuteen ja mahdollisiin komplikaatioihin, jos niitä ei hoideta.

Vanhempien tulisi tarkkailla oireita, kuten usein esiintyvä virtsan tarve, kipu tai polttava tunne virtsatessa, samea tai voimakkaasti haiseva virtsa tai alavatsakipu. Nuoremmilla lapsilla merkit voivat olla vähemmän ilmeisiä, ja niihin voi kuulua äreys, kuume tai selittämätön kiukku.

UTI-riskiä voidaan vähentää varmistamalla, että lapset pysyvät hyvin nesteytettyinä, välttämällä virtsan pidättämistä pitkään ja harjoittamalla hyvää hygienian, kuten pyyhkimistä eteenpäin käytön jälkeen. Märkien uimapukujen vaihtaminen heti uinnin jälkeen voi myös auttaa estämään bakteerien kasvua.

Hengitystieinfektiot

Hengitystieinfektiot, kuten vilustuminen, influenssa tai jopa vakavammat sairaudet, kuten keuhkoputkentulehdus, voivat esiintyä kesällä, usein äkillisten lämpötilamuutosten, pitkäaikaisen altistumisen ilmastoinnille tai läheisen kontaktin vuoksi muiden kanssa tungosta paikoissa. Nämä infektiot voivat vaikuttaa nenään, kurkkuun tai keuhkoihin, aiheuttaen epämukavuutta ja häiriten kesäaktiviteetteja.

Oireita ovat yskä, vuotava tai tukossa oleva nenä, kurkkukipu, kuume ja joissakin tapauksissa hengitysvaikeudet. Astmaa sairastavilla lapsilla oireet voivat pahentua kuumuuden ja kosteuden vuoksi.

Ehkäiseviä toimenpiteitä ovat nesteytyksen ylläpitäminen, äkillisten lämpötilamuutosten välttäminen ja hyvän käsihygienian ylläpitäminen infektion riskin vähentämiseksi. Jos oireet jatkuvat, pahenevat tai aiheuttavat hengitysvaikeuksia, lääkärinhoitoa tarvitaan.