Mikä on dioptria? Ymmärrä, mitä D-arvo kertoo näöstäsi ja miten se mitataan

Dioptria on termi, joka on tuttu useimmille, jotka ovat koskaan käyneet silmätarkastuksessa tai saaneet silmälaseja. Kuitenkaan ei kaikki ymmärrä tarkasti, mitä dioptria tarkoittaa, mitä tämä luku merkitsee ja miten se vaikuttaa näkökykyyn.

Mikä on dioptria?

Dioptria (merkitään D:llä) on taittovoiman mittayksikkö, joka kertoo linssin kyvystä taittaa valoa. Sitä käytetään laajasti optiikassa määrittämään henkilön likinäköisyyden, kaukonäköisyyden ja hajataitteisuuden (astigmatismin) määrää. Mitä korkeampi dioptriayksikön luku on, sitä vakavampi on näköhäiriö ja sitä voimakkaampi linssi tarvitaan sen korjaamiseksi. Esimerkiksi:

– Henkilö, jolla on likinäköisyyttä -3,00 D, tarvitsee hajottavan linssin, jonka voimakkuus on -3 dioptria nähdäkseen ympärillään kirkkaasti.
– Kaukonäköinen henkilö +3,00 D tarvitsee kokoavan linssin, jonka voimakkuus on +3 dioptria nähdäkseen lähelle paremmin.

Astigmatismissa eli hajataitteisuudessa silmän taittovirhe ei ole tasainen, ja valo ei keskity yhteen pisteeseen, mikä aiheuttaa sumeita tai vääristyneitä kuvia. Dioptriayksikköjä käytetään myös hajataitteisuuden määrittämisessä kahden arvon kautta: CYL (cylinder) ja AXIS (akseli). Näiden merkitys on seuraava:

– CYL (Cylinder): Hajataitteisuuden määrä, joka kertoo sarveiskalvon epäsäännöllisyyden voimakkuuden dioptriassa.
– AXIS (Akseli): Hajataitteisuuden suunta, ilmoitettuna kulmana 0–180 astetta.
– Esimerkiksi, jos silmälaseissa lukee: SPH: -3.00 D, CYL: -1.50 D, AXIS: 180°, se tarkoittaa: sinulla on -3 dioptrian likinäköisyys, -1,5 dioptrian hajataitteisuus, ja hajataitteisuus on vaakasuorassa (180° kulmassa).

Dioptria on siis mittayksikkö, joka ilmaisee näkökyvyn poikkeamaa normaalista ja auttaa määrittämään oikeat linssit näön korjaamiseksi.

Dioptria ja sen yhteys taittovirheisiin

Dioptria on keskeinen tekijä optiikassa ja näönhoidossa, ja sen avulla määritetään, minkälainen ja kuinka vakava taittovirhe on kyseessä. Yleiset näköongelmat ja niihin liittyvät dioptria-arvot:

– Likinäköisyys (myopia): Dioptria on negatiivinen (esim. -2,00 D). Silmä näkee lähelle tarkasti, mutta kauas epätarkasti.
– Kaukonäköisyys (hyperopia): Dioptria on positiivinen (esim. +2,00 D). Silmä näkee kauas hyvin, mutta lähelle heikosti.
– Hajataitteisuus (astigmatismi): Dioptria määritellään kahdella arvolla: CYL ja AXIS. Silmä ei tarkennu yhteen pisteeseen, jolloin näkö on epätarkka tai vääristynyt.
– Ikänäkö (presbyopia): Yleinen yli 40-vuotiailla, jolloin lähelle katsominen vaikeutuu. Tarvitaan lisädioptriaa lähelle (+-merkinnällä, esim. +1,50 D ADD).

Yhteenvetona voidaan todeta, että dioptria on tarkka mitta näön korjaustarpeelle, ja se kuvastaa, kuinka paljon linssiä tarvitaan näön tarkentamiseen.

Näöntarkkuuden mittaaminen dioptrialla

Näöntarkkuus mitataan useissa vaiheissa, jotta saadaan mahdollisimman tarkka dioptria-arvo:

Vaihe 1: Automaattinen refraktio (taittovoiman mittaus)

Potilas ohjataan istumaan automaattiseen laitteeseen (autorefraktometriin), joka mittaa silmän taittovirheen valon avulla. Laitteen tuloksena saadaan alustavat dioptria-arvot likinäköisyydestä, kaukonäköisyydestä ja mahdollisesta hajataitteisuudesta. Nämä ovat kuitenkin vain suuntaa-antavia tuloksia.

Vaihe 2: Näöntarkkuus taulukon avulla

Potilas peittää toisen silmänsä ja lukee testitaululta eri kokoisia kirjaimia tai symboleja. Tuloksia verrataan standardiasteikkoon, ja lääkäri arvioi, kuinka paljon korjausta tarvitaan eli mikä dioptria-arvo antaa parhaan näöntarkkuuden.

Vaihe 3: Linssikokeilu

Lääkärin tai optikon avulla potilas testaa erilaisia linssejä käyttäen näytekehyksiä. Linsseillä on eri dioptria-arvot, ja potilas kertoo, millä linssillä näkö on tarkin ja mukavin. Hajataitteisuudessa testataan myös CYL- ja AXIS-arvoja.

Vaihe 4: Reseptin laatiminen

Kun kaikki testit on suoritettu, laaditaan linssiresepti, jossa ilmoitetaan tarvittavat dioptria-arvot kullekin silmälle (SPH, CYL, AXIS, ADD jne.).

Voiko dioptria muuttua ajan myötä?

Kyllä, dioptria voi muuttua elämän aikana. Erityisesti lapsilla ja nuorilla, jotka viettävät paljon aikaa ruudun ääressä, dioptria voi kasvaa nopeasti, jos silmät ovat rasittuneet. Aikuisilla muutos tapahtuu yleensä hitaammin, mutta iän myötä myös ikänäkö kehittyy, mikä näkyy muuttuvana dioptria-arvona.

Silmälääkäri tai optikko säätää reseptiä dioptrian muutosten mukaan, jotta näkö pysyy mahdollisimman kirkkaana.

Voiko dioptriaa vähentää?

Dioptriaa ei voi vähentää pysyvästi luonnollisin keinoin, mutta sen kehitystä voidaan hidastaa ja hallita noudattamalla seuraavia ohjeita:

– Käytä aina oikein määrättyjä silmälaseja tai piilolinssejä.
– Vältä liian pitkää ruutuaikaa ja pidä säännöllisiä taukoja näytön ääressä.
– Varmista riittävä valaistus lukiessa ja työskennellessä.
– Syö silmien terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita (esim. A-, C-, E-vitamiinit ja omega-3-rasvahapot).
– Käy säännöllisesti näöntarkastuksessa – erityisesti jos huomaat muutoksia näössä.